廣西政法干警考試面試指導(dǎo):如何克服面試怯場(chǎng)
—— 志公教育 邱老師
1.首先,考生要把平時(shí)當(dāng)考試,把考試當(dāng)平時(shí),平時(shí)注重多讀多練,把鏡子當(dāng)考官,不斷改正自身弱點(diǎn),掌握面試要領(lǐng),提高自信度。
2.注重著裝。適當(dāng)提高服裝檔次。穿著整潔大方,以改善自身形象,增強(qiáng)自信心。
3.心態(tài)平和。要以一顆平常心正確對(duì)待此次面試,要做好承受挫折的心理準(zhǔn)備。即使面試有不會(huì)的題目,也要堅(jiān)持把題目答完。
4.提升自信。感到壓力大時(shí),不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語(yǔ)、體態(tài)方面的缺點(diǎn),借以提高自己的心理優(yōu)勢(shì)。這樣就會(huì)在自覺(jué)不自覺(jué)間提升自信,回答問(wèn)題時(shí)也就自如多了。
5.目光交流:考生與考官之間的目光交流不僅是向考官傳遞考生真誠(chéng)、自信的信息,同時(shí)也是考生堅(jiān)定信念、答題流暢的保證,考生從進(jìn)場(chǎng)開(kāi)始到退場(chǎng)為止,至少要保證60%--70%以上的時(shí)間與考官進(jìn)行目光交流。
6.表情自然:在考場(chǎng)上,考生的面部表情應(yīng)目光堅(jiān)定,表情自然。答題時(shí)要做到表情自然,切忌僵硬死板、面無(wú)表情。笑是面部表情的一種,它是考生在面試考場(chǎng)除口頭表達(dá)外的另一種語(yǔ)言??忌鷱倪M(jìn)入面試考場(chǎng)那一刻起,要懂得適時(shí)微笑。
7.學(xué)會(huì)等待。當(dāng)與對(duì)方的談話出現(xiàn)間隔時(shí),不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間,抓緊理清頭緒,讓對(duì)方感覺(jué)你是一位沉著冷靜的人。
8.放慢語(yǔ)速?;卮饐?wèn)題時(shí)一旦緊張,說(shuō)話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說(shuō)越快,緊張也會(huì)加劇,此時(shí),最好的辦法就是有意放慢自己的說(shuō)話速度,讓字一個(gè)一個(gè)的從嘴里清晰地吐出來(lái),速度放慢了,心情也不緊張了。也可加重語(yǔ)尾發(fā)音,說(shuō)得緩慢響亮,用以緩解緊張。
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